UMOJA PROGRAM
RETRAITE EMOTIONELLE
Dans nos retraites axées sur les émotions, nous vous offrons un espace d'expression, d'exploration et de découverte.
Notre programme a été conçu pour vous donner des outils afin de mieux gérer ces moments émotionnellement difficiles comme dans le cas d'une rupture amoureuse.
Dans un cadre bienveillant et dans un esprit de sororité, vous aurez l'opportunité de rencontrer et d'échanger avec d'autres femmes mais aussi avec des professionnelles sur des sujets qui vous touchent et cela sans jugement.
Vous êtes toutes les bienvenues.
A quoi s'attendre dans nos retraites ?
Un lieu prévu pour vivre ses émotions sans jugement tout en réalisant un certain nombre d'activités pour se booster et aller de l'avant.
Dans nos retraites, nous organisons :
- Des cercles de paroles
- Des cours de yoga & de médiations
- Des cours d'expression corporelles
- Des ateliers artistiques ...et bien plus encore.
Manifeste
Il est temps de reconnaitre le chagrin d'amour comme une réelle souffrance.
Il est temps de lever le tabou sur ce sentiment que nous avons toutes connu, au moins une fois dans notre vie.
Notre vision est d'aider les femmes à mieux gérer ce moment difficile qu'est la rupture amoureuse.
Par le biais d'un accompagnement émotionnel, artistique et social.
Umoja Program est un espace 100% féminin et bienveillant.
Ici les femmes s'entraident.
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